Nasiona chia to superfood, które wzbogaci każdą dietę o cenne składniki odżywcze. Te małe nasionka są bogate w błonnik, białko oraz kwasy omega-3, co przyczynia się do poprawy zdrowia serca i trawienia. Idealne do smoothie, jogurtów czy sałatek, nasiona chia doskonale wchłaniają płyny, tworząc orzeźwiający żel.
